Phương pháp học hiệu quả đang là từ khóa được rất nhiều bạn đọc tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt xin đưa đến các bạn nội dung Phương pháp học hiệu quả | LÀM VIỆC HIỆU QUẢ với PHƯƠNG PHÁP POMODORO // Tăng độ tập trung cho học tập và công việc thông qua video và khóa học dưới đây:
Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay
Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay
Phương pháp pomodoro (“quả cà chua”) từ lâu đã được xem là một trong những kỹ thuật quản lý thời gian hiệu quả, giúp tăng độ tập trung cho công việc và học tập. Bản thân mình sử dụng pomodoro gần như hàng ngày trong suốt 10 năm qua và nó thực sự đã làm thay đổi cuộc đời mình, giúp mình làm ít hơn mà năng suất hơn rất nhiều. Trong video này, mình hướng dẫn cho các bạn những bước cơ bản để thực hiện poromodo, lời khuyên để thành công, và cả những ưu điểm, khuyết điểm của phương pháp này.
TIMESTAMP:
00:00 Mở đầu
00:34 Pomodoro là gì?
— 01:12 chu trình Pomodoro cơ bản
01:49 Chuẩn bị cho Pomodoro
02:51 Hai kiểu thực hiện Pomodoro
04:37 Ưu điểm & Tips
— 04:57 Loại bỏ xao nhãng trong 25 phút làm việc
— 05:41 Thư giãn nhẹ nhàng trong 5 phút nghỉ
— 06:59 Làm bao nhiêu Pomodoro/ngày?
08:28 Điểm hạn chế
09:50 Đánh giá làm việc hiệu quả
11:01 Kết
📓 Đọc blog kèm theo về làm việc hiệu quả:
🎥 Xem các video về học tập của mình:
BLOG:
📌Khoá học làm blog MIỄN PHÍ:
PODCAST:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
EMAIL:
[email protected] (cá nhân)
[email protected] (công việc)
THEO DÕI:
Đăng ký nhận newsletter miễn phí:
BUY ME A COFFEE:
//CÔNG CỤ:
🎥 CANON EOS M50 (camera):
🎥 CANON EF 50mm (lens):
🎙 BLUE YETI NANO (microphone):
💻 CANVA (thiết kế): (30-day free trial)
🎼EPIDEMIC SOUND (âm nhạc): (30-day free trial)
🎬TUBEBUDDY (Youtube SEO):
Disclosure: Một số đường link phía trên là affiliate link. Nếu bạn đăng ký sử dụng dịch vụ hoặc mua sản phẩm qua link này (chi phí không đổi cho bạn), The Present Writer sẽ nhận được khoản hoa hồng nhỏ để tiếp tục hoạt động và phát triển bền vững. Cảm ơn mọi người đã ủng hộ Chi và The Present Writer!
Tag: Phương pháp học hiệu quả, chi nguyen, the present writer, chi nguyễn, chi nguyen the present writer, tiến sĩ chi nguyễn, be present, phương pháp pomodoro, kỹ thuật pomodoro, quản lý thời gian, quản lý thời gian hiệu quả, làm việc tập trung, tập trung học tập, tăng độ tập trung
Cảm ơn các bạn đã theo dõi nội dung Phương pháp học hiệu quả | LÀM VIỆC HIỆU QUẢ với PHƯƠNG PHÁP POMODORO // Tăng độ tập trung cho học tập và công việc. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay comment xuống phía dưới.
Xem thêm: https://meohay789.com/category/luyen-tap
Blog bổ trợ cho video: https://thepresentwriter.com/lam-sao-de-lam-viec-tap-trung-va-hieu-qua-hon/ TIMESTAMP phía dưới:
00:00 Mở đầu
00:34 Pomodoro là gì?
— 01:12 chu trình Pomodoro cơ bản
01:49 Chuẩn bị cho Pomodoro
02:51 Hai kiểu thực hiện Pomodoro
04:37 Ưu điểm & Tips
— 04:57 Loại bỏ xao nhãng trong 25 phút làm việc
— 05:41 Thư giãn nhẹ nhàng trong 5 phút nghỉ
— 06:59 Làm bao nhiêu Pomodoro/ngày?
08:28 Điểm hạn chế
09:50 Đánh giá làm việc hiệu quả
11:01 Kết
🎥 Xem các video về học tập của mình: https://bit.ly/3tKejuM
📌Đăng ký Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: https://www.subscribepage.com/a1z5x3
chị ơi cho em hỏi đổi đối với những môn học thuộc như luật thì có phương pháp nào học hiệu quả không ạ. Chị giúp em với ạ
Chị áp dụng phương pháp này từ bao lâu rồi ạ ^^
Em học đc tầm 2-3 tiếng thì sau đó cảm giác lười hơn , mà cứ như thế tầm một tuần như thế thì e ko duy trì đc như cũ nữa ( tức duy trì trên 2-3 tiếng như cũ ) … phải làm sao đc ạ
Em cảm ơn chị nhiều lắm
quyển sổ c mua ở đâu vậy ak
Phương pháp này cực kỳ hiệu quả với những bạn đang yếu khả năng tập trung. Còn những bạn đã có khả năng tập trung tốt thì pp này lại giúp break out một chút , relax một chút rồi quay lại vấn đề đang nghiên cứu, ko biết chừng lại tư duy thông thoáng hơn.
Cảm ơn chị vì những chia sẻ rất hữu ích ạ
C ơi, 250 pomodoro thì 1 ngày làm có 4 tiếng hả chị? Có hơi đối lập với ngày làm bth 8 tiếng ko ạ? Với sao lại là 25p mà ko phải ít hay nhiều hơn ạ? Mong lời khuyên từ c 😡
26 ngày nữa em thi đh rồi, những lúc chênh vênh lạc lõng này, được nghe chị nói, cảm giác thư thái lắm ạ…
Theo Chi Nguyễn nếu khả năng tập trung tốt thì có nên tăng lên 30 hay 35 phút rồi mới nghỉ 5 phút không? Cảm ơn bạn.
Lại tặng chị một like. Video này hay luôn nha chị.
Xem video của chị e lại ước một ngày có thể được làm việc của chị ý
E đã nghe được cái mong ước tìm được ra cách cải thiện cho ngành giáo dục tại việt nam và luôn có 1 tưởng tượng rằng em sẽ được hợp tác với chị, trở thành 1 người nghiên cứu cùng chị ý😊
Bởi vì những chia sẻ của chị đều gần gũi với e ạ
Hi, cảm ơn bạn. Mới xem video hqua mà nay áp dụng đã thấy hiệu quả hơn hẳn, giúp m lấy lại sự tập trung, k bị phân tâm bởi mọi thứ xung quanh và MXH nữa, vì áp lực 25p bắt buộc m phải làm liên tục k đc nghĩ đến thứ khác
Video của chị dài nhưng em luôn bị cuốn hút xem tới tận cuối cùng, phải công nhận cách chị nói đã khiến người khác tập trung vào chị rồi ấy :> Cảm ơn chị nhiều vì những kiến thức bổ ích này ạ <3
cảm ơn chị, e biết chị qua sách và chị đã truyền động lực cho e bắt đầu lại nhờ những video học tiếng anh sau 26 năm. Chúc chị và gia đình luôn sức khoẻ. ❤️
em cảm ơn chị rất nhiều ạ. giờ em mới được biết đến phương pháp pomotoro , parkinson, 4 lò lửa. chị rất tuyệt vời, những chia sẻ của chị vô cùng bổ ích cho mọi người. em chúc chị và gia đình luôn hạnh phúc, bình an và thịnh vượng. em rất thích giọng nói của chị. hihi
E cảm ơn c – The Present Writter rất nhiều vì đã giúp e trong TG quá ah. Bây giờ e đã bt quản lí t.g thật tốt ạ! Iu c nhíu 🥰🥰♥️♥️
E cũng đag học Cambly rồi ah, rất hiệu quả ah !
E xem lần thứ N rùi ah =))
cảm ơn bạn
Cho tớ hỏi Cô giáo với! Thế hiện VN đang học 45p/tiết là chưa chuẩn nhờ
em thấy là xem xong đc chị truyền cảm hứng cho việc học hơn ấy ạ =))
Mình thấy app Focus To-Do trên mobile rất tiện lợi khi làm việc theo pp này. Đặt biệt, Focus To-Do còn có cả extension trên trình duyệt, cái này siêu hữu ích khi làm việc trực tiếp trên máy tính.
🥰