Học cách kiềm chế bản thân | 10 cách kiềm chế cảm xúc tức giận và làm chủ bản thân – Thanh Tịnh Đạo

22

Học cách kiềm chế bản thân đang là chủ đề được rất nhiều người tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt xin đưa đến các bạn chủ đề Học cách kiềm chế bản thân | 10 cách kiềm chế cảm xúc tức giận và làm chủ bản thân – Thanh Tịnh Đạo thông qua clip và khóa học dưới đây:



Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay

Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay

Cách kiềm chế cảm xúc trong cuộc sống hiện tại bộn bề những lo toan, chúng ta cảm thấy luôn ẩn chứa bao nhiêu điều bức xúc, hay nóng giận mà nhiều khi dẫn đến những hành vi tổn thương cho người khác và cho chính bản thân mình. Bởi những hành vi bốc đồng, khả năng tập trung và cưỡng lại ham muốn nhất thời cũng như sự chấp nhặt, tức giận, bất ổn… trong quan hệ giao tiếp có tác động rất lớn đến mức thu nhập và địa vị xã hội.

Khi bạn nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bạn, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo, quản lý sự căng thẳng, tạo nên tự tin và dễ dàng giao tiếp tốt với người khác. Nhưng nếu không kiềm chế cảm xúc, bạn sẽ nhầm lẫn, cô lập và nghi ngờ.

Bằng cách học để nhận biết, quản lý và đối phó với cảm xúc của bạn, bạn sẽ tận hưởng nhiều hạnh phúc hơn và có nhiều mối quan hệ tốt hơn. Làm thế nào để kiềm chế được sự tức giận, chúng ta tham khảo những kỹ năng kiềm chế cảm xúc ngay sau đây để có được lời giải tốt hơn cho cuộc sống:

Mời quý vị và các bạn cùng xem video nhé!
Tìm kiếm nhanh: #thanhtinhdao #thanhtịnhđạo #loiphatday

Đừng tiếc LIKE và ĐĂNG KÝ kênh theo dõi video mới nhất trên kênh THANH TỊNH ĐẠO nhé!.

Tag: Học cách kiềm chế bản thân, [vid_tags]

Cảm ơn các bạn đã theo dõi chủ đề Học cách kiềm chế bản thân | 10 cách kiềm chế cảm xúc tức giận và làm chủ bản thân – Thanh Tịnh Đạo. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay bình luận xuống phía dưới.

Xem thêm: https://meohay789.com/category/bai-tap

22 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *